人間通訊社

為讓初學佛者透過在佛門的清淨生活，重新認識自己，尋找人生新目標、新方向，國際佛光會澳門協會松山分會特舉辦「佛門一日生活體驗」活動，規畫佛門行儀、與大師接心、過堂、茶禪、抄經、晚課、出坡等，讓14位學員體驗佛門生活，法喜充滿。

一天的體驗在4月25日上午10時展開，佛光山澳門禪淨中心妙為法師稱是日因緣難得，叮嚀參加者以「千載一時，一時千載」來看待這次活動，放開一切用心體驗是日每一個當下。

松山分會會長湛啟光首先讓學員認識佛門行儀，介紹常用佛門用語及基本禮儀，妙為法師特別指導問訊、三拜及過堂等行儀及注意事項，大家甚感興趣，非常用心跟著學習，認真演練每一個步驟。

雖然不能面對面聆聽星雲大師的開示，松山分會督導何焯櫻分享大師的著作，與學員共同透過法寶與大師接心，「有信心就有希望，有信心就有力量」，大家一起高歌人間音緣歌曲〈信心門之歌〉，閱讀大師〈信心〉一文，鼓勵學員們對自己要有信心，肯定自己靠自己必能創造美好將來。

許鳳蘭老師引領大眾進入「茶禪一味」，她指出「茶禪一味」注重的是內在，透過每一個動作收攝身心，而不是講究茶葉、茶壺是否貴重，這點跟坊間的茶道不相同；老師分享學習茶禪多年，透過緩慢細緻的動作，逐步磨掉自己的急性子。優雅古樂聲中，鳳蘭老師柔和地引導學員進入茶禪的世界，「每次一個動作，不要著急而且要輕」，緩慢的動作中，大家品茶時先觀其色，再聞其香，細嘗其味，在清澈茶湯裡觀照自己，透過繁瑣步驟來約束自己的心，隨緣而不執著，讓心漸漸慢下來。

妙為法師領眾抄寫《般若心經》，各人專注筆墨之間，在寧靜中與佛陀接心。星雲大師曾說，「解在一切佛法，行在禪淨共修」，妙為法師帶領晚課，恭誦《佛說阿彌陀經》、念佛、止靜，讓大家進一步與內在的佛性連線。

佛光山澳門禪淨中心住持覺仁法師，為學員作出堂叮嚀，指出在紅塵中打滾的大家渴望寧靜，是日能在道場體驗佛門生活甚為難得，讓身心得到休息，期望透過活動讓大家回歸叢林生活；「佛陀成道時悟得緣起法」，法師勉眾用心體悟緣起法，覺照自己每一個起心動念，不要執著外境，在每一個當下體悟內心的生滅。

是日課程還安排了過堂、出坡等內容，讓學員在動靜中體悟佛門生活。佛門重視思想及生活教育，在行、立、坐、臥等一切舉止動作中都要威儀具足，五堂功課中，過堂也是重要的一環，大部分的參與者都是第一次過堂，在安靜的環境下，專注於每一個動作，如儀用餐，從最初的緊張，到漸漸心存感恩這頓午齋的種種因緣。每節課間，學員分工合作佈置場地，打掃環境，讓大家能有舒適的環境上課，並體驗「行住坐臥，無非修行」。

藉由一日的體驗，讓剛進入佛門不久的學員，對正信佛教有所認識，亦讓進入佛門一段日子的學員，加固佛法基礎並加強對人間佛教的體悟，經過是次活動，有學員把握因緣，報讀佛學課程，期能進一步加深對佛教的了解。